На какой громкости слушать музыку правильно?

[Alex]

phpBB [media]

Снял новое видео про то, какая громкость реально безопасна и почему слишком громко это вредно для здоровья.
А на какой громкости вы слушаете музыку?

[uriy]

Ну всё правильно.... Наш слух эволюционно заточен на уровень громкости нашего разговора. 65дБ(А) вполне приемлемая громкость для прослушивания музыки.
Наверно стоит добавить то, что слух ухудшается не только при громкой музыке, громкие звуки конечно могут ускорить ухудшение слуха, но рано или поздно люди в своей массе чаще всего теряют остроту слуха от возраста. Очень мало людей у которых слух не ухудшается с возрастом.
Ну а любовь слушать громкую музыку проходит с возрастом, чем старше человек тем меньше его тянет сделать громкость на максимум, голова начинает болеть быстрее при громкой музыке.
Я чаще всего слушаю музыку ниже 65дБ(А).

[Inok]

Совершенно верно, спасибо за видео

[lgedmitry]

интересная тема. Сейчас пользуюсь усилителями с питанием 24 Вольта и не шибко так чувствительной акустикой на 8 Ом. И хватает. А когда-то был "Барк-068" с его 42-мя вольтами питания. И не хватало:)

[Justas*]

Если вопрос стоит как правильно, а не как полезно для ушей…
Что бы не потерять в динамическом диапазоне и сохранить тональный баланс, то на громкости на которой сводилась фонограмма в студии.
На меньших громкостях, согласно кривым равной громкости приходится прибегать к эквализации (темброблок, тонкомпенсация и т.п.).

Уровень звукового давления (SPL, Sound Pressure Level) в месте прослушивания в студии звукозаписи обычно устанавливается в диапазоне 78–85 дБ SPL (A-взвешенный), в зависимости от целей прослушивания:

78–82 дБ SPL — комфортный уровень для длительной работы, характерный для большинства микшировок.

83–85 дБ SPL — стандарт в некоторых профессиональных студиях (например, система K-метра Боба Катца, K-20, K-14).

> 85 дБ SPL — используется лишь кратковременно для проверки «громкости» или ощущения энергии микса, но не рекомендуется для постоянной работы из-за риска утомления слуха.

[uriy]

Что бы не потерять в динамическом диапазоне и сохранить тональный баланс, то на громкости на которой сводилась фонограмма в студии.

В студиях полка шума ниже бытовой децибел на 10. Если говорить о динамическом диапазоне в студии и дома, то придётся задирать громкость ещё на 10дБ по отношению к студии.
Но на самом деле не всё так плохо, д/д музыки для продажи редко когда превышает 10дБ. По этому если громкость выше полки шума на 15дБ то этого чаще всего достаточно, само собой с учётом крг на данной громкости.

[Justas*]

Dynamic Range = 10дБ, это не динамический диапазон фонограммы, а приблизительная разница между пиком и RMS громких участков записи.
Разница между пиком и самым тихим звуком, намного больше.

В студиях полка шума ниже бытовой децибел на 10. Если говорить о динамическом диапазоне в студии и дома, то придётся задирать громкость ещё на 10дБ по отношению к студии.

Чтобы сохранить тональный баланс, задирать громкость выше студийной, нельзя. С некоторой потерей ДД можно смириться. Мы же не только БСО слушаем.

[uriy]

Dynamic Range = 10дБ, это не динамический диапазон фонограммы, а приблизительная разница между пиком и RMS громких участков записи.
Разница между пиком и самым тихим звуком, намного больше.

Да, это так, но всё равно, гнаться за студийным уровнем в 85дБ(А) в домашних условиях не имеет острой необходимости. 85дБ это таки громко.

Чтобы сохранить тональный баланс, задирать громкость выше студийной, нельзя. С некоторой потерей ДД можно смириться.

[Justas*]

гнаться за студийным уровнем в 85дБ(А) в домашних условиях не имеет острой необходимости. 85дБ это таки громко.

Ну там в основном 78–82 дБ.
Я слушаю на 72дБ комнатный шум 32дБ (ДД 40дБ). С коррекцией подъёма АЧХ на НЧ.

[uriy]

Я слушаю на 72дБ комнатный шум 32дБ (ДД 40дБ). С коррекцией подъёма АЧХ на НЧ.

Переключите измерения на А взвешивание, на А будет меньше 72дБ, будет ближе к 65дБ(А).

[uriy]

В целом, если у человека с ушами и с головой всё в порядке, то он сам рано или поздно переходит на умеренную громоксть т.к. долго громкую музыку просто тяжело слушать, устают и уши и голова.

[Guran]

В студенчестве, куратор группы рабфака, в которой я пополнял свои знания после армии, приглашала нас всех домой и , заодно , небольшой скрипичный квартет, приобщала нас к культуре , искусству так.сказать.
Тогда, я услышал живые инструменты , вот так близко, впервые, не считая гитарных вечеров с друзьями.
Скрипки были живые, без усилителей, но звучали довольно громко. Собственно как звучит живой оркестр, без усилителей. В литературе нашел понятие звукового давления, который с громкостью связан косвенно.
Вот, собственно, считаю, что уровень громкости ( не принимая цифровые показатели) должен быть достаточным для восприятия всех нюансов звучания инструментов.

[Justas*]

Таки да, ещё зависит от жанра. Скомпрессированная по самое не могу попса или электроника, это одно.
Но я не зря упомянул БСО. Если его слушать на малой громкости, кроме литавр и пушечных выстрелов (Чайковский «1812 год») многого можно не услышать. Нюансы, за которые так ратуют аудиофилы, потеряются в шуме комнаты.
Вообще, понятие «правильной громкости» довольно расплывчато. Всё индивидуально.
Если позволяют жилищные условия, то слушать нужно на громкости, на которой нравиться. Чтобы музыка как говорится «заходила».
Медицинский аспект тоже важен, но думаю час-полтора прослушивания даже на 85дБ к глухоте не приведёт.

[lgedmitry]

от аппаратуры с фонограммой тоже зависит многое. В молодости, помнится, почти все записи были такими, что хотелось ВЧ прибавить, чтоб детали в звуке появились. Также и прибавление громкости помогало. Сейчас картина совсем другая. ВЧ стало достаточно, и порою даже слишком. И добавлять громкость, чтоб детали расслышать, вообще не хочется

[Justas*]

Ну так я и говорю, что всё индивидуально. Нравиться слушать на малой громкости без низкоуровневых деталей, и хорошо.
Клиент доволен – задача выполнена.
PS
Писали о головной боли при прослушивании на приличной громкости.
Причина скорее всего не в громкости, а в повышении искажений и компрессии в динамических головках. Это присуще мелким АС, особенно при попытках вытянуть хоть какой то бас.

Практические последствия:

Потеря динамического диапазона (тихие звуки "тонут", громкие становятся менее выразительными).

Искажения (особенно при механической компрессии).

Усталость при прослушивании из-за "сплющенного" звука.

[uriy]

Ну так я и говорю, что всё индивидуально. Нравиться слушать на малой громкости без низкоуровневых деталей, и хорошо.
Клиент доволен – задача выполнена.

Кончено это всё индивидуально и конечно это сильно завязано на жанр музыки и на разрешающую способность АС. Но в целом, по своим наблюдениям д/д в 20дБ с головой хватает что бы в 99,9% аудио материала слышать все те тихие звуки которые нам хотят показать звукари.

Писали о головной боли при прослушивании на приличной громкости.
Причина скорее всего не в громкости, а в повышении искажений и компрессии в динамических головках. Это присуще мелким АС, особенно при попытках вытянуть хоть какой то бас.

Ну я головную боль применил в более широком понятии, усталость от громкой музыки у человека наступает рано или поздно т.е. человек сам рано или поздно сделает громкость музыки которая будет около 65дБ(А) т.к. только при таком уровне (и ниже) человек может слушать музыку длительное время не уставая.
Само собой искажения АС сильно влияют на скорость наступления усталости от громкой музыки.
Но я так же добавлю то, что чем линейней связка АС+комната, тем меньше возникает желания сделать громкость больше т.к. нет эффекта замыливания и маскирования частот т.е. всё хорошо слышно и на умеренной громкости.
Проще говоря, если у нас возникает желание сделать музыку громче 65дБ(А) и мы не пьяны, то скорее всего есть проблемы со связкой АС+комната.

[Justas*]

Из комментов под видео Алекса на ютубе

@nickolayvasilenko1978
Оптимальный уровень звукового давления, регламентируется стандартом Долби. Это для того, что-бы инструменты и вокалисты имели тождественный реальному субъективный "размер". Для одного канала(моно) принято значение в 79дБ, для двух каналов (стерео) - 82дБ. Для обоих случаев, в разных источниках, данные отличаются на +-1дБ.
Я привел медианные значения. Уровень громкости нужно проверять шумомером в точке прослушивания.
Уровень в 65-70дБ - это для фонового прослушивания, а не для получения максимального эстетического удовольствия.
Уровни 90+++дБ для получения ощущения живого концерта или дискотеки. Иногда такого тоже хочется ))

[XIAN]

Треба розрізняти критичне прослуховування і фонове. Для фонового дійсно, невелика гучність може бути достатньої. Для критичного правильним є варіант прослуховування на референсній гучності, в залежності від стандарту це в районі 82-85дБ(С). Для невеликих приміщень референсна гучність може бути нижчою.

Про проблеми із слухом від довгого прослуховування на референсній гучності виглядає досить натягнутим, як видно із таблички 82-85дБ(А) можна слухати досить довго, а в кімнатах для прослуховування в дБ(А) ніхто не міряє, а в дБ(С) показники шумоміра будуть значно вищими, референсна студійна гучність в цю табличку навіть не попадає. Єдине, що цей стандарт не обіцяє повне збереження слуха, там мова про щось типу можливість розуміти мову, при виході на пенсію
Ще треба розуміти, що енергія в музиці сконцентрована в басовом диапазоні, а він для слуха досить безпечний, зробити систему яка пошкодить слух басами дуже дорого.

Проще говоря, если у нас возникает желание сделать музыку громче 65дБ(А) и мы не пьяны, то скорее всего есть проблемы со связкой АС+комната.

Почалось, може проблема з АС у тих хто гучно не може включити? Насправді чим краще приміщення тим гучніше в ньому можна і треба слухати, через сильне поглинання. В малих непідготованих приміщеннях віддзеркалення давлять на вуха сильно і звичайні побутові АС мають забагато спотворень для прослуховування на високій гучності.

гнаться за студийным уровнем в 85дБ(А)

Студійний рівень в дБ(С) міряють.